Hydrotherapie

Hydrotherapie

Hydrotherapie kan voor mensen met pijnklachten in spieren en gewrichten een positieve uitwerking hebben. Met deze therapievorm doet u oefeningen in een warmwaterbad. U leert uw gewrichten en spieren op de juiste manier te bewegen, waardoor pijn verminderd of weggaat. In het water kunt u meer oefeningen doen zonder verergering van klachten, dan dat u op het droge aan kunt. Al onze groepen staan onder begeleiding van deskundige fysiotherapeuten.


Overzicht hydrotherapie groepen:
Op de volgende locaties wordt geoefend in verwarmd water van 32-32 graden onder begeleiding van een fysiotherapeut.

In Maeykehiem, Bouwen 17, Sint Nicolaasga in 4 groepen:     Zwembad De Blauwe Golf, Jelsumerstraat 12, Leeuwarden in 7 groepen
                  maandagmiddag van 13.00 uur – 13.30 uur                                              dinsdagmiddag   van 13.30 uur – 14.00 uur
                  maandagavond    van 18.00 uur – 18.30 uur                                                                                          van 14.00 uur – 14.30 uur
                  woensdagavond   van 18.00 uur – 18.30 uur                                                                                          van 14.30 uur – 15.00 uur
                                                       van 18.30 uur – 19.00 uur                                             vrijdagmorgen               van 11.00 uur – 11.30 uur 
                                                                                                                                                                                                     van 11.30 uur – 12.00 uur 
                                                                                                                                                       vrijdagmiddag                van 12.00 uur – 12.30 uur
                                                                                                                                                                                                     van 12.30 uur – 13.00 uur
In zwembad it Gryn, Ieleane 1, Stiens in 2 groepen
                   maandagavond    van 20.30 uur – 21.00 uur
                                                       van 21.00 uur – 21.30 uur
Voor de locatie Sint Nicolaasga meldt u zich aan bij Mevrouw Joukje  Jansen,  tel. 06-24740031 of e-mail zwemcoordinator@zuidwestfriesland.nl
Voor de locatie Leeuwarden of Stiens melden bij Mevrouw Geppy Wassenaar,      tel. 06-31041469 of e-mail g.wassenaar1955@gmail.com